คุณชอบโกหกเรื่องอะไรมากที่สุด ระหว่างพรุ่งนี้จะลดความอ้วน กับ พรุ่งนี้จะออกกำลังกาย

เรารุ้นะว่าหลายๆคนเคยพูดคำเหล่านี้????? เเล้วทำไม่ได้ 555555 เราก้อเช่นกัน!!!!! เพื่อนๆ ใช้ประโยคไหลบ่อยกว่ากันคะ

กินเยอะมากครับ พรุ่งนี้จะลดความอ้วน ออกกำลังกาย ลดปริมาณอาหารลง แต่วันนี้ขอกินแบบจัดเต็ม มีใครเคยทำบ้างไหมครับ 555555

อยากหาเพื่อนเป็นคู่ออกกำลังกายแถวบางบัวทองค่ะ จะเล่นกีฬา outdoor หรือ indoor ได้ทั้งนั้นค่ะ เนื่องจากเข้าไปเล่นฟิตเนสแล้วเป็นคนเบื่อง่ายค่ะ เล่นคนเดียว ประมาณครึ่งชม.ต่อวันก้อกลับแล้วค่ะ ส่วนตัวเป็นค

เราอยากขอคำแนะนำค่ะ เราอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน เราทราบแบบคนทั่วๆไปว่าต้องลดอาหาร และ ออกกำลังเป็นประจำ (cardio+weight trainning) ปัญหาของเราคือ เราอยากทราบว่า คุณแม่ๆหาเวลายังไงในการออกกำลังกายคะ เน

คือเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายพวกวิ่ง เต้น กระโดดเชือก หรือก็คือพวกกีฬาอยู่ไม่นิ่งทั้งหลายอ่ะค่ะ มีสปอร์ตบรา รุ่นไหน ยี่ห้อไหน แนะนำบ้างคะ? ถ้าราคาไม่แรงมากก็ดีค่ะ 555555 เพราะยังเรียนอยู่ แต่แนะนำแบบแพ

ช่วงนี้เราอาการค่อนข้างหนักค่ะ เป็นโรคกระเพาะด้วยค่ะ ตอนกลางคืน บางทีก็ คลื่นไส้ จุกเสียด แน่นหน้าอกด้วยค่ะ นอนไม่ได้เลย จนไปหาหมอ ก็ได้ยามาทาน แล้วหมอบอกว่าเรา อ้วน ค่ะ ก็เลยบอกให้เราลดความอ้วน เราเ

ขอถามหน่อยนะค่ะ เสื้อกีฬาของอดิดาสไซใหญ่มีไหมค่ะ ประมาณหน้าอก 50-52 กางเอวประมาน 52-46 ค่ะ หรือยี่ห้อไหนก้อได้ค่ะ

เราเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบการออกกำลังกายเลยให้ดิ้นตาย 55555 พอเริ่มได้ออกจริงจังตอนลดความอ้วนเลยรู้สึกว่า เออ มันก็ดีแฮะ แต่การกีฬามาพร้อมกับการลงทุนเหมือนกัน ใช่ไหมล๊าาาาาา แต่เราเหนียวอะ 555555 แอบงก